Granda Joga!!! Vamos a eles!!!

Hoje lá estarei na LUZ para ver o grande Benfas!!!! =)

é sempre assim...

Apesar da chuva, lá iniciámos a época!

e logo com uma vitória! =) eh eh





Cotas 1 - 0 Juventude

Boa viagem! =)

Amanhã sairá de Portugal o primeiro Barto rumo a terras mais quentinhas! ;-)

Faz uma boa viagem puto!

Ps: Não esquecer.. AXE MOI, MC Pélé, "Sou feio mas tou na moda" e "Zumbizeira"

Será hoje o primeiro jogo da bola?

Espero bem que sim!!! tá a apetecer suar um bocadinho! =)

Conseguimos!!! Estamos lá!!! Jun08 =)

Amanhã é o dia das grandes decisões

Allo Pessoal!

Cansadinhos de campo?!?!? Muito bom sinal ;-) eh eh eh

Amanhã para quem não sabe é um dia de grandes decisões... estão em causa as minhas férias de 2008... 3 semaninhas na Austria/Suiça se Portugal for apurado! =) Estou em pulgas!!!

OOOOHHHHHH Portugal Allez!!!! Portugal Allez!!! Portugal Allez!!!! Portugal Allez!!!

É impressão minha...

... ou os dias de trabalho a seguir a um acampamentio são sempre extremamente dolorosos?


boa semana!

A todos...

não, ainda não é um bom Natal... é um

BOM ACAMPAMENTO!!!

Como detesto gente burocrática!

O que me faz confusão nem é os mil papelitos que se tem de preencher...

Como é que quem anda quase 2 anos atrasado atreve-se a exigir cumprimento de calendários?

i'm back....

Olá meninos e meninas!

Voltei do fim de semana na terra dos duendes, do S.patrício e da Guiness!

Aquilo é bem bonito! Parece os Açores mas em maior, em inglês e com carros a circular à esquerda...

o emigra que lé se encontra manda os seus cumprimentos!

Kisses and chesse's for you all, lads!

Se caíres sete vezes, levanta-te oito

Granda Benfas!!!!

6 - 1

Este é Só DEDICADO A TI...

ADORO-TE AMIGO...
ADORO-TE AMIGO...
ADORO-TE AMIGO...
ADORO-TE AMIGO...
ADORO-TE AMIGO...
ADORO-TE AMIGO...
ADORO-TE AMIGO...
ADORO-TE AMIGO...

Confusões à parte...

ainda não foi ontem que fizemos o gosto ao pé =(

para quem não me deixa a falar sozinho, mesmo sem palavras

SEM PALAVRAS...

E viva as refeições fartas =)

Dizem que todos os dias temos que comer uma maçã por causa do ferro e uma banana por causa dopotássio. Também uma laranja, para a vitamina C, meio melão para melhorar a digestão e uma chávena de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.

Todos os dias temos que beber dois litros de água (sim, e logo a seguir liberta-los, que leva quase o dobro do tempo que os levei a beber). Todos os dias temos que tomar um Activia ou um
iogurte para ter 'L. Cassei Defensis', que ninguém sabe exactamente que porcaria é, mas parece que se não ingeres um milhão e meio todos os dias, começas a ver toda a gente com uma grande diarreia ou presos dos intestinos.

Cada dia uma aspirina, para prevenir os enfartes, mais um copo de vinho tinto, para a mesma coisa. E outro de vinho branco, para o sistema nervoso. E um de cerveja, que já não me lembro para que era. Se os tomares todos juntos, mesmo que te dê um derrame cerebral na hora, não te preocupes, pois o mais certo é que nem te dês conta disso.

Todos os dias tens que comer fibras. Muita, muitíssima fibra até que sejas capaz de produzir uma camisolona bem grossa. Tens que fazer quatro a seis refeições diárias leves sem te esqueceres de mastigar cem vezes cada garfada.

Ora, fazendo um pequeno cálculo apenas a comer vão-se assim de repente umas cinco horitas. Ah, depois de cada refeição deves escovar bem os dentes, ou seja, depois do Activia e da fibra, os dentes; depois da maçã, os dentes; depois da banana, os dentes. Assim, enquanto tiveres dentes, não te podes esquecer nunca de passar o fio dental massajador das gengivas e bochechar com PLAX...

Melhor, amplifica a casa de banho e põe a aparelhagem de música lá, porque entre a água, a fibra e os dentes vais passar muitas horas (quase metade do dia) ali dentro. Equipa-a também de jornais e revistas para te pores a par do que se passa, enquanto estiveres sentado na sanita, porque com a quantidade de fibra que estás a ingerir, são mais umas horitas diárias.

Temos que dormir oito horas e trabalhar outras oito, mais as cinco que usamos a comer, faz vinte e uma. Restam três horas, isto se não surgir nenhum imprevisto. Segundo as estatísticas, vemos três horas de televisão diárias. Bem, já não podes, porque todos os dias devemos caminhar pelo menos uma meia hora (convém regressares ao fim de 15 minutos, senão
andas mas é 1 hora!).

E há que cuidar das amizades porque são como uma planta: temos que as regar diariamente. E quando vais de férias também, suponho, senão as plantas morrem nas férias. Para além disso, há que estar bem informado e ler pelo menos um dos jornais diários e uma revista séria, para comparar a informação.

Também temos que arranjar tempo para fazer a barba, varrer a casa, lavar a roupa, lavar os pratos e já nem digo, os que têm gatos, cães pássaros e uma catrefada de filhos...

No total, a mim dá-me umas 29 horas diárias, se nunca parares.

A única possibilidade que me ocorre, é fazer várias destas coisas ao mesmo tempo: por exemplo, tomas duche com água fria e com a boca aberta, e assim bebes logo os dois litros de água de uma vez. Enquanto sais do banho com a escova de dentes na boca, pedes ao teu par, que de passagem vê TV e te vai contando o que se passa, enquanto varre a casa.

Sobrou-te uma mão livre? Telefona aos teus amigos e aos teus pais! Bebe o vinho e a cerveja (depois de telefonares aos teus pais, vai fazer-te falta!).

O iogurte com a maçã pode dar-te o teu par enquanto ele come a banana com a Activia. No dia seguinte troquem. E menos mal que já crescemos, porque senão tinhamos que engolir mais umas Cerelacs e um Danoninho Extra Cálcio todos os santos dias. Úuuuf!

Mas se te restam 2 minutos, envia isto aos teus amigos (que temos que regar como as plantas) enquanto comes uma colherzinha de Muesli ou Al-Bran, que faz muito bem...

E agora vou deixar-te porque entre o iogurte, o meio melão o primeiro litro de água e a terceira refeição do dia, já não faço a mínima ideia o que é que estou a fazer porque preciso urgentemente de uma casa de banho.

Ah, vou aproveitar e levo comigo a escova de dentes...

in efexis.blogspot.com (com algumas alterações "obrigatórias")

Hoje retomamos as futeboladas =)

Apesar do grande organizador não vir jogar, o irmão fez as honras pelo que hoje tomamos o hábito semanal... assim espero! =)

um post à imagem do blog

...

Hoje sinto-me assim... enfim

Eu não perco a esperança...

Nenhum pessimista jamais descobriu os segredos das estrelas, nem velejou a uma terra inexplorada, nem abriu um novo céu para o espírito humano."

Helen Keller

Parabens a nós!!! e vão 47 =)

Olá a todos

Hoje estamos todos de parabens! já lá vão 47 =)

E logo à noite lá estaremos para soprar as velinhas todas!

Beijitos e Abraços

Ps: que o hoje tudo corra bem o Tovar!